情绪自由不emo！这场校园解忧市集太暖心～

为扎实推进青少年心理健康服务工作，呵护青少年身心健康成长，筑牢校园安全法治防线，9月24日，丽水团市委“解忧计划”系列活动走进庆元县菊隆中学，以“趣味心理市集+专业课堂宣讲”的形式，为全校学子送上一场集心灵疗愈、法治科普于一体的成长课堂。

据悉，丽水团市委自2023年9月启动“解忧计划”以来，持续深耕青少年心理健康服务，通过心理课堂、心灵集市、解忧信箱等多元化、沉浸式活动，帮助青少年疏导负面情绪、掌握情绪调节方法，全方位守护青少年阳光成长。

活动现场人气满满，趣味十足的解忧市集成为校园焦点。坏情绪典当铺、情绪宣泄暴力人偶、房树人绘画、轻音乐疗愈等特色项目轮番上线。不同于传统的心理科普，沉浸式的互动体验让同学们放下拘谨、放开自我，在轻松愉悦的氛围中释放学业压力、倾诉内心烦恼，解锁情绪调节新技能。

“平时学习压力大，很多烦恼都找不到合适的倾诉渠道。在解忧市集上，通过趣味心理小游戏我学会了调节情绪的小方法，今后会以更积极乐观的心态面对学习和生活。”参与活动的学生余堂堂有感而发。

市集活动过后，双线课堂同步开讲。在“亲青”守护行动——丽水市2026年秋季“开学法治第一课”暨“三禁三防三自”主题教育课堂上，浙江晟耀（庆元）律师事务所吴慧琳律师走进八年级课堂，结合青少年生活案例普及法律知识，讲解安全防范要点，引导学生知法、懂法、守法、用法，增强自我保护意识。

国家二级心理咨询师余芳则为七年级学生及家长带来12355护航青春——2026丽水市“快乐成长 从心出发”秋季开学心理第一课。课程聚焦青少年青春期心理变化、亲子沟通、压力疏导等核心问题，为学生调适心理状态、家长科学育儿提供专业指导，搭建起家校协同心理育人桥梁。

此次“解忧计划”系列活动将心理健康服务与法治教育深度融合，既有温度满满的心灵陪伴，又有硬核实用的法治科普，为青少年茁壮成长、逐梦前行筑牢坚实屏障。