趁热打“贴”，你“贴”了吗？
盛夏三伏至，贴敷正当时，今年7月15日正式入伏，《黄帝内经》有云“春夏养阳，秋冬养阴”，此刻正是调理养生的最佳时机。
暑气蒸腾之时，根据中医“冬病夏治”理念，我县各医疗机构陆续开启定制三伏贴服务。
庆元县中医院1994年就开始开展“冬病夏治”医疗工作，如今已坚持30载，该院特制的冬病夏治三伏贴经过多年的研究应用，深受市民青睐，入伏后，县中医院最多的一天就接待了近200位来敷贴的市民。
“今年是第二次来贴三伏贴了，小孩子上了幼儿园比较容易感冒，自己也有慢性咳嗽，去年贴了之后感觉效果还是挺好的，所以今年又来了。”市民吴珍梅女士早早带着一双儿女，到县中医院门诊部敷贴。
从中医来说，三伏天是最适合冬病夏治的一个时节，春夏养阳，秋冬养阴，就是借助外界的阳气来帮忙达到一个改善身体状态的方法。庆元县中医院中医药管理科主任沈荣妫告诉记者：“像我们平时冬病夏治三伏贴，就是采用一个穴位敷贴的方法。我们会将特制的一些小药丸，通过敷贴在特定的穴位，进行一个疾病预防或者治疗的作用。”
三伏贴究竟该怎么贴？让我们一起来详细了解下。
什么是三伏贴？
三伏贴是依据中医学“夏病冬治、冬病夏治”的思想，在三伏节气中，将药物调成膏状、糊状或饼状敷贴，贴于体表特定穴位，通过药物以及药物对穴位刺激的共同作用，达到防治疾病，调理脏腑阴阳，疏通经络气血的效果。
三伏贴适用人群
呼吸系统疾病患者：如慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、咳嗽、咽炎等。
消化系统疾病患者：如脾胃虚寒、慢性胃炎等。
骨关节疾病患者：如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿性类风湿性关节炎、腰腿痛等。
妇科：宫寒痛经、⽉经不调、妇科炎症、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、⼩叶增⽣、产后腰痛等。
儿童疾病：哮喘、支气管炎、咳嗽等。
免疫力低下者：容易感冒、头晕头痛、虚弱怕冷、失眠、过敏⼈群。
“三伏贴”不是“万能贴”，更不能乱贴！
“三伏贴”是一种中医外治疗法，“辨证论治”是中医治疗的灵魂也是疗效的保证，因此建议由中医师进行辨证，根据患者症状结合体质进行选药、配方、选穴治疗，这样更有针对性，效果更佳。
2024三伏天时间表
初伏：7月15日-7月24日
中伏：7月25日-8月3日
加强伏：8月4日-8月13日
末伏：8月14日-8月23日
贴敷地址与电话
三伏贴注意事项
01 贴敷时间宜在晴天，一般成人贴敷4-6小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。
02 贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。
03 贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
04 尽量保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣刺激的食物。尽量避免食用高蛋白、虾蟹类海鲜、羊肉等发物。贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗澡。
05 建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉。远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入；还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。
06 三伏贴不能完全替代慢性疾病的其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要擅自减药、停药。
07 禁忌症：糖尿病、支气管扩张、孕妇及既往敷贴过敏者忌用此方法。