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老人吃饭噎住怎么办?海姆立克急救法,关键时刻能救命!

索引号: 发布时间: 2025-03-31 09:24:21 来源单位: 庆元融媒 作者: ​通讯员 李花 编辑: 方洁 点击数:

“医生,快救救我妈!她吃年糕噎住了!” 急诊室里,一位家属焦急地喊道。这样的场景在内科病房并不少见。据统计,我国每年因进食窒息导致死亡的老人超过3000例,其中65岁以上老人占比高达80%。

随着年龄增长,老人的吞咽功能逐渐退化,加上牙齿松动、唾液分泌减少,进食时极易发生呛咳甚至窒息。以下场景尤为危险:

1.吃粘性食物:年糕、汤圆、粽子等粘性食物容易卡住气道。

2.边吃边说话:老人进食时聊天或大笑,导致食物误入气管。

3.吞咽功能障碍:脑卒中、帕金森病等疾病患者,吞咽反射减弱,风险更高。

黄金抢救时间仅4-6分钟,一旦错过,可能造成不可逆的脑损伤甚至死亡!

急救方法:海姆立克急救法

“学会这一招,关键时刻能救命!”海姆立克急救法是全球公认的异物窒息急救方法,操作简单但需精准。以下是针对老人的具体步骤:

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腹部挤压法

1. 站立位急救法(意识清醒的老人)

步骤1:从背后环抱老人,双手握拳,拇指侧抵住其肚脐上方两指处(剑突下方)。

步骤2:另一手包住拳头,快速向内上方冲击腹部,形成气流冲出异物。

注意:冲击方向为“向内上方”(模拟咳嗽路径),动作有力但避免肋骨骨折。

2. 卧位急救法(意识不清或无法站立)

步骤1:让老人平躺,骑跨在其髋部两侧。

步骤2:双手叠放,掌根置于肚脐上方两指处,快速向上推压腹部。

3. 自救方法(独居老人)

步骤1:握拳抵住上腹部,或将腹部顶住椅背、桌角。

步骤2:用力冲击,利用硬物压力排出异物。

关键提示:

-若老人失去意识,立即拨打120并开始心肺复苏(CPR)。

- 视频演示:[点击此处观看急救操作视频](模拟链接,可替换为实际视频)。

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成人心肺复苏

预防措施:降低窒息风险的4个关键

“防患于未然,比急救更重要!”

1. 食物选择:软、小、滑

避免:坚果、果冻、年糕、大块肉类等高风险食物。

推荐:蒸蛋、豆腐粥、煮烂的蔬菜泥等软烂食物。

2. 进食姿势:坐直、低头、不说话

老人进食时保持坐姿,头部微微前倾。

禁止边吃边说话或大笑,喂食时控制速度。

3. 护理技巧:分餐制+观察预警

将食物切成黄豆大小,分次喂食。

若老人频繁呛咳,及时就医排查吞咽功能障碍。

4. 家庭改造:备好急救工具

在餐桌旁张贴急救步骤图。

购买医用急救训练模型,定期模拟练习。

2023年,国家卫健委发布《老年人健康管理指南》,明确要求: 家庭:至少1名家属掌握基础急救技能。  社区:每季度开展急救技能培训,重点教学海姆立克法。

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成人背部扣击法

真实案例:一次成功的家庭急救

张爷爷今年82岁,患有帕金森病,某天吃晚饭时被一块红烧肉噎住,面色青紫。女儿小刘立刻从背后环抱父亲,按照海姆立克法冲击3次,肉块随即排出。

小刘说:“多亏去年参加了社区急救培训,否则真不知道该怎么办!”

结语:急救技能是每个家庭的必修课

老人进食窒息可能随时发生,但危险并不可怕,可怕的是毫无准备!转发这篇文章,让更多家庭掌握救命技能。记住:

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