庆元人一年一度的“体测”，你参加了吗？

“握力测试时注意手臂自然下垂，不要弯曲”“坐位体前屈要慢慢推，不要用力过猛”“纵跳的时候要双脚同时起跳，落地时保持平衡”……6月9日至11日，我县开展第六次国民体质监测工作。

本次监测在县体育馆和松源幼儿园进行，共采集600余名3至79周岁市民的体质数据，涵盖幼儿、成年人和老年人三大群体，为科学评估市民体质状况、优化全民健身提供重要依据。

在县体育馆监测点，市民们通过浙里办“浙体育”平台预约登记，并在工作人员的引导下有序填写表格，分批参与各项测试。场馆内划分了多个功能区，测试仪器整齐摆放，现场秩序井然。

测试项目涵盖肺活量、握力、纵跳、选择反应时、坐位体前屈、闭眼单腿站立等25项指标，全面反映市民的力量、耐力、柔韧性和心肺功能等体质状况。

刚完成测试的市民陈小平擦了擦汗，笑着说：“在测试高抬腿的过程中感觉自己体力有点跟不上了，日后还是需要加强锻炼！”像陈小平一样，参与监测的市民完成检测后，可通过浙里办查找“浙体育-学健身-体质监测”线上平台查看个性化报告，获取科学健身指导。

此外，幼儿组在松源幼儿园同步开展监测，孩子们在指导下完成15米绕障碍跑、双脚连续跳、平衡木等趣味测试。这些数据将帮助幼儿园优化体育活动和饮食计划，让家长更直观地了解孩子的身体发育情况。

接下来，县体育中心将对国民体质监测数据进行统计分析，报告会在一周后出炉。“这些数据不仅帮助我们了解当前居民的体质健康状况，还能为下一步优化公共体育服务、推动全民健身高质量发展提供科学依据。”体育中心工作人员练家明表示，庆元县将结合监测结果，进一步完善全民健身设施布局，开展针对性健身指导服务，让科学运动理念深入人心，助力健康庆元建设。